Dipl. Wellness- und Fitnesstrainerin / Energetikerin
Wellness Anwendungen
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Die Ayurvedische Körperanwendung ist eine natürliche und sehr wirkungsvolle Methode, die Entspannung ermöglicht. Unter Verwendung hochwertiger Öle werden Toxine aus dem Körper geleitet. In Indien wird diese Ölanwendung überwiegend im medizinischen Kontext angewandt und ist aus diesem nicht mehr wegzudenken.
Für unseren Körper sind die naturbelassenen Öle, die bei dieser Ölanwendung verwendet werden, eine willkommene Nahrung und ermöglichen eine Reinigung des Körpers, eine Anregung der Durchblutung und eine Verjüngung des Körpers.
Bei der Sportanwendung wird der gesamte Körper mit warmem Öl massiert und anschließend wird dieses mit Abstreichbewegungen in die Haut eingearbeitet.
Durch diese Behandlung dringt das warme Öl tief in die Haut ein und dadurch regeneriert sich die Haut von innen heraus, dies führt zu einer weicheren und geschmeidigeren Haut.
Durch die starken, aber wohltuenden Techniken der Sportanwendung wird die Durchblutung der Muskel angeregt und somit eine Entspannung dieser gefördert.
Das bewirkt die Sportanwendung:
Bei folgenden Beschwerden kann eine Sportanwendung mit hochwirksamen Ölen für Linderung sorgen.
Die Kräuterstempel-Anwendung stammt ursprünglich aus Indien und anderen asiatischen Regionen.
Ich wähle hierfür heimische Kräuter wie z. B.
Melisse, Lavendel, Ringelblume, Johanniskraut und Kamille. Diese werden dann zusammen mit weiteren Zutaten mit einem Stofftuch (Baumwolle, Seide oder Leinen) zu einem Stempel geformt und darin eingebunden.
Bei der Kräuterstempel-Anwendung werden diese Stempel dann in einem Gefäß, gefüllt mit heißem Massageöl, erhitzt. Nachher wird mit den erhitzten Stempeln der gesamte Körper abgeklopft und mit langen, schnellen und sanften Streichbewegungen massiert.
Die Hot-Stone-Anwendung ist eine altüberlieferte asiatische Methode, bei der Heilung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene stattfinden kann.
Bereits 200 v. Chr. wurden in Asien warme Steine zur Heilung von Muskelbeschwerden und Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt.
Bei der Durchführung der Hot-Stone-Anwendung mit warmen Basaltsteinen in Kombination mit speziellen Heilkräuterölen lösen sich auch hartnäckige Verspannungen und Schmerzpunkte. Dadurch finden Sie mehr Harmonie und Ausgeglichenheit in Ihrem Leben.
Das bewirkt die Hot-Stone-Anwendung:
Diese Anwendung erfolgt auf einem speziellen Stuhl und kann mit oder ohne Öl (in der Kleidung) durchgeführt werden. Einer der Effekte ist die Lockerung und Entspannung der Rückenmuskulatur und Schultern.
Bei dieser speziellen Technik dringt durch den Einsatz von erhitzten Kerzenöl die Wärme bis in die tieferen Körperzonen ein und stimuliert so die Blutzirkulation. Eine sehr gute Wirkung ist bei Stress, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Frauenleiden, Verdauungs- und Kreislaufproblemen festzustellen. Als Effekte sind das Lösen von Muskelverpannungen und die Verstärkung des Lymphflusses zu nennen.
Die Kraft des Bienenhonigs wirkt direkt über die Haut heilend auf den Organismus. Durch die pumpende Bewegung der Hände werden bei der Honiganwendung alte Schlackenstoffe und Gifte aus dem Körpergewebe herausgezogen.
Hier können durch die rhythmischen Bewegungen am Kopf, entlang der Wirbelsäule und am Kreuzbein energetische Blockaden oder Ungleichgewicht lokalisiert und wieder in Einklang gebracht werden. Auch die Hirn-Rückenmarks-Flüssigkeit, die das Zentralnervensystem umfließt, wird "balanciert". Ziel ist es, das innere und äußere Gleichgewicht wiederherzustellen. Dies ist für Kinder und Erwachsene jeden Alters geeignet.