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Panorama-Fitnessstudio


Fitness ist geistiges, körperliches Wohlbefinden und hilft im Alltag leistungsfähiger zu sein und den Belastungen eher standzuhalten.

Attraktives und gutes Aussehen bringt Erfolg in der Kommunikation und dem gemeinsamen Leben mit anderen Menschen. Ein weiteres Plus ist die Steigerung von wichtigem guten "Eigengefühl" durch Bewegung, Muskelerhaltung und Aufbau samt Entspannung. Auf diese Vorteile darf man heutzutage nicht verzichten.

Trainieren Sie im wohl schönsten Fitnessstudio Österreichs

Unser Fitnessraum ist ausgestattet von den renommiertesten Fitnessgeräteherstellern der EU. Sie können aus  Ausdauergeräten,  Kraftmaschinen und einem Freitrainingsbereich wählen. Ein besonderes Highlight  ist der neuartige  Funktionstrainingsbereich.

Wir helfen Ihnen gerne bei der Entwicklung eines individuellen Trainingsplans. Ihr Abonnement beinhaltet eine Beratung, Geräteeinweisung und Programmerstellung, sowie die Teilnahme an unserem reichhaltigen Kursangebot.

Die fachlich-sportwissenschaftliche Leitung hat Mag. Franz Leberbauer.
www.alinus-gmbh.at

Unser abwechslungsreiches Kursprogramm von Oktober bis Mai

Wir beraten Sie gerne und unterstützen Sie bei der Auswahl der für Sie passenden Kurse. Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz und stellen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden an erste Stelle. Deshalb arbeiten Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten und professionelle Trainer eng zusammen.


Kursprogramm 2018/2019 (pdf)

Kursbeschreibung (pdf)

Bodyfit (pdf)

Beweg dich (pdf)


Hol dir den SVA-Gesundheitshunderter!

»Selbständig Gesund« mit dem Gesundheitshunderter der SVA
für alle SVA-Versicherten!
Das Fuschlseebad hat in Zusammenarbeit mit
So einfach geht es:

Einfach ein 6 oder 12 Monatsabo  abschließen egal mit oder ohne Sauna)

Antrag mit Rechnung bei der SVA einreichen und Sie erhalten € 100,-
von der SVA refundiert!   

zum Downloaden:
Pakete + Antrag

Fitness-Pakete Gesundheitshunderter Fuschlseebad (download) 
Unsere SVA-Gesundheitspakete (pdf) (download) 
Antrag: SVA Gesundheitshunderter (pdf) (download)


Vorschau 2019 im Fuschlseebad


Ab 22.2.2019:

Fit mit Baby 9 bis 10 Uhr + Bodystyling am Freitag 10 bis 11 Uhr
INFOS & Anmeldungen VHS Hof Fr. Forsthuber: 0662 / 876151-760

FIT MIT BABY! Neu!
Spaß & Fitness für Mama mit Kleinkind von 2 bis 12 Monaten.

Dieser Kurs bietet Müttern die Chance, nach der Schwangerschaft wieder körperliche Fitness zuerlangen und gleichzeitig Zeit mit ihrem Kind zu verbringen. Wann immer es möglich ist, werden die Kleinkinder bei den Kräftigungsübungen für Bauch, Rücken, Po und Beckenboden mit einbezogen.
Ein Fitnesserlebnis mit Musik, das motiviert und Spaß macht! Die Kursgebühr versteht sich für Mutter undein Kind.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung,Hallenschuhe oder rutschfeste Socken/Gymnastikpatschen.

Trainerin: Nicole Wallner FR. 22.02.19 - 12.04.19 9:00 Uhr
8 x 1,2 UE TeilnehmerInnen: Mind. 8 – 12,  Kursgebühr € 54,-

BODYSTYLING - FIT AM VORMITTAG! Neu!
Nach einem Aufwärm- und Konditionsteil (Herz-Kreislauf-Training) erfolgen gezielte Muskelstraffungsübungenfür den gesamten Körper: Bauch, Beine, Po, Oberkörper, Arme.
Auch der Aufbau der Rückenmuskulatursollte nicht zu kurz kommen. Stretching und Entspannung bilden den Abschluss jeder Kursstunde.
Ein ausgewogenes Trainingsprogramm für alle, deren Ziel die Straffung und Kräftigung dergesamten Muskulatur ist.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Hallenschuh9-1-76052

Trainerin: Nicole Wallner FR. 22.02.19 - 12.04.19 10:10 Uhr
8 x 1,2 UE Kursgebühr € 54,-

 

Ab Jänner 2019:

Folgekurs "Beweg dich" - Neueinstieg möglich!
INFOS & Anmeldungen GKK Fr. Malzer: 0676 5807507

"Beweg dich - gemeinsam aktiv" - Neueinstieg möglich!
Bewegung kommt im Alltag oft zu kurz. Regelmäßige Bewegung verringert jedoch das Risiko für zahlreiche Erkrankungen erheblich. Deshalb hat die Salzburger Gebietskrankenkasse gemeinsam mit den Sportverbänden ASKÖ und SPORTUNION das Bewegungsprogramm „Beweg´ dich - gemeinsam aktiv“ geschaffen. Hier werden die Teilnehmer 14 Wochen lang.in Schwung gebracht und motiviert für bewegtes,gesundes Leben.
Teilnehmen können alle Interessierten ab 20 Jahren mit Risikofaktoren für Herz- Kreislauf- und Zivilisationskrankheiten (z. B. hoher Blutzucker, Bluthochdruck,Übergewicht). Voraussetzung ist ein kurzer Test durch unsere Beraterinnen (z.B. Gewicht, Bauchumfang, Blutdruck). Nicht teilnehmen können Personen, bei denen schwerwiegende medizinische Probleme bestehen.

Termine: MO 16.30 - 17.30 & FR, 17:30 – 18:30Uhr – 14 Einheiten, 28 UE
Kosten: Einsteiger- und Folgekurs € 90,-




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